José Luis Abajo

José Luis Abajo «Pirri»

José Luis Abajo “Pirri” comenzó en la esgrima por casualidad, por un anuncio en la Sala de Armas de Madrid que encontró en el buzón de su casa.

Ha sido Campeón de España en todas las categorías: individual y equipos; tiene una experiencia dentro de la Copa del Mundo con más de veinte finales a sus espaldas; plata y bronce en los Juegos Mediterráneos de 2001 y 2005, Subcampeón de Europa en el año 2000 y Subcampeón mundial en 2006.
En 2008 logró el mejor resultado de un tirador español en unos Juegos Olímpicos, al conquistar la medalla de bronce.

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Diplomado en ADE, tiene formación complementaria en Coaching Deportivo, Gestión de Instalaciones Deportivas y Marketing Deportivo, además de ser un carismático conferenciante.

José Luis Abajo comenzó en la esgrima por casualidad, apuntándose en la Sala de Armas de Madrid a principios de los años 90, y el maestro le propuso probar con la espada al ver que era alto y fuerte.

Fue campeón de España en todas las categorías de espada individual y por equipos; tiene un palmarés dentro de la Copa del Mundo con más de veinte finales a sus espaldas; plata y bronce en los Juegos Mediterráneos de 2001 y 2005, subcampeón de Europa en el año 2000 y subcampeón mundial en 2006.

El 10 de agosto de 2008 logró el mejor resultado de un esgrimidor español en unos Juegos Olímpicos, al conquistar la medalla de bronce en la disciplina de espada tras doblegar al húngaro Gábor Boczkó en el duelo por el tercer puesto.


origen de la esgrima

Conoce el origen de la esgrima

La esgrima es un deporte de combate, en el que se enfrentan dos contrincantes, que deben intentar tocarse con un arma blanca (arma que no posee ni filo ni punta; es decir, que no se puede cortar ni pinchar con ella), en función de la cual se diferencian tres modalidades: sable, espada y florete. La palabra procede del verbo «esgrimir,» y éste a su vez del verbo germánico skermjan, que significa reparar o proteger. Los contrincantes reciben el nombre de «tiradores». Cuando un tirador es «tocado» por el arma (en francés «touché»), el contrario recibe un punto. Un árbitro puede decir touché para referirse a un toque usando, por ejemplo, la voz francesa: para «Sin punto», que es «pas de touché» (en Español: No tocado).

De acuerdo a registros arqueológicos se puede afirmar que en Egipto, la esgrima surgió cuatro siglos antes que los juegos olímpicos de Grecia antigua. Tal como lo prueba un bajo relieve encontrado en el templo Medinet-Abou (Alto Egipto) construido por Ramsés III en 1190 a.C. en el que se aprecia una competición: las armas son botonadas, las manos protegidas por un guante similar a las usadas en sable. Algunos esgrimistas tienen la cara protegida por una máscara. El juez y organizadores son reconocidos por plumas que los diferenciaban. Por parte de los Romanos no solamente los gladiadores eran entrenados en técnicas de luchas, sino también los legionarios eran instruidos en esta actividad por los «Doctores Armorum». Los más hábiles recibían doble ración u otros beneficios.

Como deporte se origina en España con la famosa «espada ropera,» es decir, arma que forma parte del vestuario o indumento caballeresco. Hombres y mujeres lo practicaban en España. Como testimonio, se sabe que la célebre princesa de Éboli, bella pero tuerta, pierde el ojo en desgraciado accidente causado por su maestro de esgrima.

A finales del siglo XIV comienzan a ver la luz en Europa distintos manuales de la disciplina. Ésta acaba de instituirse como deporte a finales del siglo XIX, cuando las armas blancas ya no se destinarán a la defensa personal. Se adopta entonces la lengua francesa en la terminología del reglamento (vg. «Halte!», «Allez!», «Touché», etc. ). El Conde Koenigsmarken, de Polonia, inventa en 1860 la espada de hoja plana, más próxima a la que se conoce hoy en día. En 1891, el Dr. Graeme Harmond transforma la esgrima en deporte de competición en los Estados Unidos. Los fines del siglo XIX son señalados por la renovación de los Juegos Olimpicos: reiniciados en Atenas (1896) por iniciativa del Baron Pierre de Coubertin, quien era un gran esgrimista. En estos Juegos la esgrima es representada por 4 países y 13 tiradores en las modalidades florete y sable. La Espada entra en el calendario a partir de los Juegos Olímpicos realizados en París en el año 1900. A partir de 1906 se crean las primeras federaciones de esgrima y en 1913 nace la Federación Internacional. A partir de ese momento se organizan grandes competiciones, se da forma a un reglamento internacional para pruebas y perfeccionando el deporte de la esgrima, hasta nuestros días muchas fueron las evoluciones experimentadas, mas la que debería ser señalada sin duda es el desarrollo tecnológico de registro electrónico que permite señalar el toque en combate.

Su definición es «arte de defensa y ataque con una espada, florete o un arma similar». La esgrima moderna es un deporte de entretenimiento y competición, pero sigue las reglas y técnicas que se desarrollaron en su origen, para un manejo eficiente de la espada en los duelos.


Prepárate para practicar esgrima

Prepárate para practicar esgrima

Aprende a usar el arma correctamente y con seguridad. Es importante que sepas sostener tu arma. No la agites de un lado a otro y nunca la apuntes a alguien que no tenga una máscara protectora. Al agarrarla, mantén la punta hacia el suelo. Si te estás moviendo con el arma en la mano, sostenla por la punta y no por la empuñadura. Si necesitas usar ambas manos para sacarte la máscara, no olvides ponerla en el suelo primero.

  • Siempre debes verificar en qué condición se encuentra el arma y asegurarte de que la punta tenga un botón intacto y en buen estado.

Aprende la terminología básica. Necesitarás una buena comprensión del vocabulario básico de la esgrima. Algunos de los términos más importantes que aprender al principio son: en guardia, ataque, parada, respuesta, contrarrespuesta. El ataque es una acción ofensiva, mientras que la parada es defensiva. Una respuesta en un contrataque después de una parada y una contrarrespuesta es un ataque que sigue a la parada de una respuesta.

  • Tómate un tiempo para leer un glosario de términos de esgrima para familiarizarte con ellos.
  • Recuerda que algunas personas podrían usar las palabras en francés o italiano.

Domina el movimiento básico de los pies. Este es completamente fundamental en la esgrima, así que es importante desarrollar un movimiento fluido y sencillo. Sin embargo, lo básico que tendrás que aprender es la posición de guardia, y el avance y retroceso simples. La posición de guardia es la inicial. Párate de costado, con la mano que tiene la espada adelante, con el pie de ese lado apuntando hacia tu oponente y el de atrás en un ángulo de 90° aproximadamente hacia afuera. Cuando te muevas hacia adelante, el pie que está al frente guiará el movimiento y cuando retrocedas, será el de atrás.

  • Trata de conseguir un equilibrio uniforme de tu peso y sostente en los metatarsos de los pies para que puedas moverte rápidamente.
  • Conforme vayas progresando, aprenderás más técnicas como el fondo de ataque.

Aprende el agarre correcto de tu arma. Antes de aprender técnicas, tienes que dominar el agarre y saber sostener una espada adecuadamente. Existen diferentes estilos y es probable que tu profesor tenga uno preferido para sus estudiantes. Además cada arma tiene un agarre distinto, así que tendrás que aprenderlos con el instructor.

  • Un error muy común entre los principiantes es agarrarla con mucha fuerza. Necesitas tener las muñecas sueltas y flexibles.

 

Aprende las primeras técnicas con el arma. Una vez que tengas un agarre cómodo y con buena técnica, puedes aprender los primeros elementos del movimiento del arma. Estos dependerán de tu instructor y del tipo de arma que hayas elegido, pero es probable que te enseñen primero el golpe recto y la parada simple. Estos son los movimientos simples ofensivos y defensivos que luego se complicarán con variaciones y adiciones.

Elige tu arma. Una vez que hayas empezado, es posible que quieras concentrarte en un arma de tu preferencia. Tu entrenador probablemente te hará seleccionar un arma (florete, espada o sable) o te dará un florete sin que puedas elegir. Muchos maestros y entrenadores de la esgrima creen que el orden correcto para aprender a manejar las armas es primero, florete, luego espada y, por último, sable. Algunas veces podrías encontrarte con un profesor que intente iniciar a sus estudiantes con el uso de la espada o el sable (entre los instructores de secundaria esto es bastante común, pues tienen que crear esgrimistas para todas las armas rápidamente).

  • Algunas personas creen que es mejor comenzar siempre con el florete porque afirma que este proporciona el control necesario de la punta para manejar la espada. Aprender sobre la prioridad garantiza que desarrolles una técnica correcta y esta es un aspecto esencial del florete y el sable.
  • Los que opinan diferente dicen que aunque esto se aplica al caso de la espada, se puede aprender la prioridad y la técnica con el sable sin ningún problema.

Florete, sable o espada

¿Florete, sable o espada?

El florete

floreteEl florete es un arma de estoque, lo que quiere decir que el tocado sólo se puede dar con la punta. El blanco válido es únicamente el tronco. Fue desarrollado durante el siglo XVII como arma de entrenamiento para combate con espadas ligeras.
Es ligera y flexible, y la hoja es rectangular en sección transversal. La cazoleta (parte que cubre la mano) es muy pequeña, dado que al no ser un blanco válido no es necesario proteger dicha zona.
Es un arma de convención, por lo que los tocados dobles (en los que ambos tiradores tocan simultáneamente) no son válidos, siendo el tocado para quien haya iniciado el ataque primero, pues es quien tiene “prioridad” (pudiendo el rival robársela mediante diferentes acciones).

El sable

sableEs la única de las tres armas que no es de estoque, por lo que el tocado puede hacerse con cualquier parte de la hoja. El blanco válido es de cintura para arriba (exceptuando las manos). Deriva del arma que usaban antes los soldados de caballería.
También ligera y muy flexible, y la sección transversal de su hoja es rectangular. La cazoleta recubre la mano desde arriba hacia abajo, curvándose bajo la mano.
También es un arma de convención, al igual que el florete. Es la modalidad en la que los asaltos son más rápidos.

La espada

espadaAl igual que el florete, es un arma de estoque: los tocados sólo se pueden hacer con la punta.  El blanco válido es todo el cuerpo. La espada moderna deriva del espadín francés.
Es la más pesada y rígida de las tres, y la sección transversal de su hoja es triangular. La cazoleta, parecida a la del florete pero más grande, protege la mano.
Al no ser un arma de convención, en esta modalidad sí son válidos los tocados dobles, sumando en ese caso un punto cada tirador. Los asaltos no son tan rápidos, aunque la frase de armas requiere mucha velocidad y destreza.


reglas de esgrima

Principales reglas de esgrima

El esgrima, un deporte de combate único que forma parte de los Juegos Olímpicos de Verano, enfrenta a dos competidores con una espada blandiéndose uno contra el otro en un concurso de destreza y agilidad. Cada esgrimidor intenta tocar al otro con la punta de su espada para anotar toques o puntos. Todas las competiciones de esgrima deben seguir algunas reglas básicas para garantizar no sólo el equilibrio competitivo, sino también la seguridad de todos los participantes.

Equipo

Los competidores de esgrima deben llevar el equipo adecuado necesario, incluyendo una máscara, una chaqueta de esgrima, un par de pantalones de esgrima para proteger las piernas y un guante de esgrima que cubre la manga en el brazo de la espada. Los funcionarios revisarán a los participantes antes de cada combate para asegurar que el equipo cumpla con todas las normas de seguridad. Los esgrimidores deben también empuñar armas aprobadas, ya sea de hoja, sable o espada.

Puntuación

El esgrima utiliza un sencillo sistema de puntuación, otorgando un punto por cada vez que un esgrimidor toca a su oponente con su arma. Dependiendo de la forma de la competencia, los combates pueden durar hasta cinco toques con un límite de tiempo de tres minutos o hasta 15 toques y un tiempo límite de nueve minutos, de acuerdo a las reglas de U.S. Fencing Association.

Objetivo

Un esgrimidor debe tocar a su oponente en una zona aprobada en el cuerpo para registrar un punto, con el objetivo cambiando dependiendo del arma utilizada. En la disciplina de espada, el contacto con cualquier parte del cuerpo del oponente registra un toque. El esgrima de sable limita la zona objetivo al torso, lo que significa en cualquier lugar por encima de la cintura. El esgrima de hoja lo reduce aún más, restringiendo la zona de objetivo únicamente al tronco y eliminando los brazos y la cabeza de la consideración.

Área de juego

Los esgrimidores competen en una larga y estrecha banda de material y deben permanecer en la banda de esgrima en todo momento. La banda o pista, debe ser de 46 pies de largo y medir entre 5 y aproximadamente 7 pies de ancho. La banda contiene una línea central, dos líneas de guardia alrededor a 6 pies de distancia de la línea central y dos líneas que marcan los límites posteriores de la banda, de aproximadamente 23 pies de la línea central.

Sanciones

Si un esgrimidor pisa más allá de los límites laterales legales de la banda, el funcionario otorgará 1 metro o aproximadamente 3 pies de suelo al oponente, en el reinicio. Pisar fuera de los límites posteriores de la banda le da un toque al oponente. Los funcionarios también podrán adjudicar el toque al adversario si un esgrimidor ataca con ambas manos, si no obedece las instrucciones o si muestra conducta antideportiva o conducta excesivamente violenta.